TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › assorti-iz-myasnykh-zakusok
Ассорти Из Мясных Закусок
Ассорти Из Мясных Закусок (Джонджоли (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 000 kcal, 59.1 g proteiinia ja 84.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 000 kcal | 333 |
| Proteiini | 59.1 g | 19.7 |
| Hiilihydraatit | 1.0 g | 0.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 84.4 g | 28.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 177 minuuttia reipasta kävelyä tai 92 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 50% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Джонджоли (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Оджахури
1 000 kcal annosta kohti
Картофель Жареный
982 kcal annosta kohti
Калмахи
972 kcal annosta kohti
Пирог с Картофелем и Сыром Сулугуни
967 kcal annosta kohti
Фруктовая Тарелка
961 kcal annosta kohti
Фруктово-Ореховое Ассорти с Сырами
961 kcal annosta kohti
Kaikki Джонджоли (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.