TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › assorti-iz-myasnykh-zakusok
Ассорти Из Мясных Закусок
Ассорти Из Мясных Закусок в Джонджоли (RU) содержит 1 000 ккал на заявленную порцию, 59.1 г белка и 84.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 000 kcal | 333 |
| Белки | 59.1 g | 19.7 |
| Углеводы | 1.0 g | 0.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 84.4 g | 28.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 177 минут быстрой ходьбы или 92 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 50% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Джонджоли (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Оджахури
1 000 ккал на порцию
Картофель Жареный
982 ккал на порцию
Калмахи
972 ккал на порцию
Пирог с Картофелем и Сыром Сулугуни
967 ккал на порцию
Фруктовая Тарелка
961 ккал на порцию
Фруктово-Ореховое Ассорти с Сырами
961 ккал на порцию
Все позиции Джонджоли (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.