TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kalmakhi
Калмахи
Калмахи в Джонджоли (RU) содержит 972 ккал на заявленную порцию, 56.7 г белка и 65.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 972 kcal | 463 |
| Белки | 56.7 g | 27.0 |
| Углеводы | 38.0 g | 18.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 65.9 g | 31.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 172 минут быстрой ходьбы или 89 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 49% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Джонджоли (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Пирог с Картофелем и Сыром Сулугуни
967 ккал на порцию
Картофель Жареный
982 ккал на порцию
Фруктовая Тарелка
961 ккал на порцию
Фруктово-Ореховое Ассорти с Сырами
961 ккал на порцию
Шаурма с Курицей (Острая)
957 ккал на порцию
Ассорти Из Мясных Закусок
1 000 ккал на порцию
Все позиции Джонджоли (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.