TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chechevichnyy-sup
Чечевичный Суп
Чечевичный Суп iš Джонджоли (RU) turi 285 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.8 g baltymų ir 9.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 285 kcal | 92 |
| Baltymas | 3.8 g | 1.2 |
| Angliavandeniai | 45.1 g | 14.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.9 g | 3.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Джонджоли (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат Оливье — Банкетное Меню
285 kcal porcijoje
Куриные Палочки
284 kcal porcijoje
Запеченный Баклажан
286 kcal porcijoje
Домашние Куриные Пельмешки
283 kcal porcijoje
Окрошка на Квасе с Говядиной
283 kcal porcijoje
Домашнее Варенье Белая Черешня
282 kcal porcijoje
Visi Джонджоли (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.