TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fruktovaya-tarelka
Фруктовая Тарелка
Фруктовая Тарелка (Джонджоли (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 961 kcal, 29.6 g valku ja 56.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 961 kcal | 195 |
| Valgud | 29.6 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 83.8 g | 17.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 56.4 g | 11.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 170 minutit reipat kõndi või 88 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 48% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Джонджоли (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Фруктово-Ореховое Ассорти с Сырами
961 kcal portsjoni kohta
Шаурма с Курицей (Острая)
957 kcal portsjoni kohta
Пирог с Картофелем и Сыром Сулугуни
967 kcal portsjoni kohta
Калмахи
972 kcal portsjoni kohta
Шаурма С Курицей Классическая
944 kcal portsjoni kohta
Каурма Лагман
941 kcal portsjoni kohta
Kõik Джонджоли (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.