TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › goryachiy-roll-losos-krevetka
Горячий Ролл Лосось/Креветка
Горячий Ролл Лосось/Креветка iš Джонджоли (RU) turi 526 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.2 g baltymų ir 21.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 526 kcal | 250 |
| Baltymas | 17.2 g | 8.2 |
| Angliavandeniai | 66.5 g | 31.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.1 g | 10.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 93 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Джонджоли (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хинкали с Бараниной (3 шт)
531 kcal porcijoje
Сметанник
517 kcal porcijoje
Мини-Чебуреки с Курицей
537 kcal porcijoje
Поке Тунец
513 kcal porcijoje
Жареный Сыр Сулугуни С Клюквенным Соусом
505 kcal porcijoje
Домашний Суп-Лапша С Курицей И Грибами
502 kcal porcijoje
Visi Джонджоли (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.