TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-fri-s-ketchupom
Картофель Фри с Кетчупом
Картофель Фри с Кетчупом в Джонджоли (RU) содержит 789 ккал на заявленную порцию, 8.6 г белка и 44.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 789 kcal | 438 |
| Белки | 8.6 g | 4.8 |
| Углеводы | 89.0 g | 49.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 44.3 g | 24.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 140 минут быстрой ходьбы или 72 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 39% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Джонджоли (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Жареные Хинкали с Говядиной и Свининой (3 шт)
780 ккал на порцию
Шашлык Из Мякоти Ягненка
761 ккал на порцию
Жареные Хинкали с Вешенками, Белыми Грибами и Сулугуни
818 ккал на порцию
Мусака
753 ккал на порцию
Котлеты Домашние С Пюре (На Пару)
751 ккал на порцию
Рыбные Котлеты с Картофельным Пюре и Соусом Тартар
827 ккал на порцию
Все позиции Джонджоли (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.