TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rybnye-kotlety-s-kartofelnym-pyure-i-sousom-tartar
Рыбные Котлеты с Картофельным Пюре и Соусом Тартар
Рыбные Котлеты с Картофельным Пюре и Соусом Тартар в Джонджоли (RU) содержит 827 ккал на заявленную порцию, 39.9 г белка и 57.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 827 kcal | 252 |
| Белки | 39.9 g | 12.2 |
| Углеводы | 38.2 g | 11.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 57.2 g | 17.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 147 минут быстрой ходьбы или 76 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 41% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Джонджоли (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Жареные Хинкали с Вешенками, Белыми Грибами и Сулугуни
818 ккал на порцию
Картофель Фри с Кетчупом
789 ккал на порцию
Жареные Хинкали с Говядиной и Свининой (3 шт)
780 ккал на порцию
Цицила Табака
889 ккал на порцию
Шашлык Из Мякоти Ягненка
761 ккал на порцию
Мусака
753 ккал на порцию
Все позиции Джонджоли (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.