TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kharcho-s-govyadinoy
Харчо С Говядиной
Харчо С Говядиной no Джонджоли (RU) satur 581 kcal norādītajā porcijā, ar 22.6 g olbaltumvielu un 49.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 581 kcal | 166 |
| Olbaltumviela | 22.6 g | 6.5 |
| Ogļhidrāti | 12.1 g | 3.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 49.2 g | 14.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 103 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Джонджоли (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пхали Из Шпината
580 kcal uz porciju
Пенне с Курицей в Сливочном Соусе
572 kcal uz porciju
Поке Креветка
594 kcal uz porciju
Чашушули
566 kcal uz porciju
Салат Цезария
566 kcal uz porciju
Мини-Хачапури по-Аджарски
562 kcal uz porciju
Visi Джонджоли (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.