TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kurinye-kotletki-s-kartofelem-fri
Куриные Котлетки с Картофелем Фри
Куриные Котлетки с Картофелем Фри no Джонджоли (RU) satur 671 kcal norādītajā porcijā, ar 22.7 g olbaltumvielu un 49.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 671 kcal | 789 |
| Olbaltumviela | 22.7 g | 26.7 |
| Ogļhidrāti | 34.6 g | 40.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 49.1 g | 57.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 119 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Джонджоли (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Шоколадная Шкатулка
672 kcal uz porciju
Богатырский Бургер с Котлеткой из Говядины и Курицы с Картофелем Фри
666 kcal uz porciju
Морковный Торт с Карамелью
677 kcal uz porciju
Ташмиджаби с Говядиной и Овощами
661 kcal uz porciju
Скумбрия
660 kcal uz porciju
Хинкали с Курицей (3 шт)
688 kcal uz porciju
Visi Джонджоли (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.