TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-khachapuri-po-adzharski
Мини-Хачапури по-Аджарски
Мини-Хачапури по-Аджарски в Джонджоли (RU) содержит 562 ккал на заявленную порцию, 25.1 г белка и 22.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 562 kcal | 261 |
| Белки | 25.1 g | 11.7 |
| Углеводы | 64.5 g | 30.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.6 g | 10.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 100 минут быстрой ходьбы или 52 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Джонджоли (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Чашушули
566 ккал на порцию
Медовик
558 ккал на порцию
Салат Цезария
566 ккал на порцию
Куриные Котлетки с Картофельным Пюре
556 ккал на порцию
Пенне с Курицей в Сливочном Соусе
572 ккал на порцию
Пхали Из Шпината
580 ккал на порцию
Все позиции Джонджоли (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.