TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › morozhenoe-malina-klubnika
Мороженое Малина-Клубника
Мороженое Малина-Клубника в Джонджоли (RU) содержит 144 ккал на заявленную порцию, 1.4 г белка и 4.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 144 kcal | 288 |
| Белки | 1.4 g | 2.7 |
| Углеводы | 24.5 g | 48.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.5 g | 9.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Джонджоли (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Тартар
147 ккал на порцию
Суши Угорь ( 2Шт )
140 ккал на порцию
Борщ с Пампушкой
139 ккал на порцию
Овощной Салат По-Грузински С Зеленью
137 ккал на порцию
Ролл с Огурцом
162 ккал на порцию
Початок Кукурузы (Отварной)
163 ккал на порцию
Все позиции Джонджоли (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.