TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › salat-olive-banketnoe-menyu
Салат Оливье — Банкетное Меню
Салат Оливье — Банкетное Меню no Джонджоли (RU) tem 285 kcal por porção declarada, com 7.6 g de proteína e 23.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 285 kcal | 184 |
| Proteínas | 7.6 g | 4.9 |
| Hidratos de carbono | 11.1 g | 7.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 23.4 g | 15.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 50 minutos de caminhada rápida ou 26 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Джонджоли (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Чечевичный Суп
285 kcal por porção
Куриные Палочки
284 kcal por porção
Запеченный Баклажан
286 kcal por porção
Домашние Куриные Пельмешки
283 kcal por porção
Окрошка на Квасе с Говядиной
283 kcal por porção
Домашнее Варенье Белая Черешня
282 kcal por porção
Todos os itens de Джонджоли (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.