TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tsitsila-tabaka
Цицила Табака
Цицила Табака (Джонджоли (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 889 kcal, 94.3 g proteiinia ja 47.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 889 kcal | 342 |
| Proteiini | 94.3 g | 36.3 |
| Hiilihydraatit | 21.8 g | 8.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 47.2 g | 18.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 158 minuuttia reipasta kävelyä tai 82 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 44% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Джонджоли (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Котлеты Домашние с Пюре (Жареные)
929 kcal annosta kohti
Каурма Лагман
941 kcal annosta kohti
Каурма
941 kcal annosta kohti
Шаурма С Курицей Классическая
944 kcal annosta kohti
Рыбные Котлеты с Картофельным Пюре и Соусом Тартар
827 kcal annosta kohti
Шаурма с Курицей (Острая)
957 kcal annosta kohti
Kaikki Джонджоли (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.