TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › add-crispy-tofu
Add Crispy Tofu
Add Crispy Tofu iš Earls Kitchen + Bar (Canada) turi 230 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 230 kcal | 237 |
| Baltymas | 11.0 g | 11.3 |
| Angliavandeniai | 1.0 g | 1.0 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 20.0 g | 20.6 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 2.1 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.10 g | 0.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 2% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-11
Panašūs patiekalai šiame meniu
Brunch Potato Pave
230 kcal porcijoje
Oven Roasted Salmon - Plain (salmon only)
240 kcal porcijoje
Coleslaw
210 kcal porcijoje
Add Salmon
210 kcal porcijoje
Add Cheddar Cheese
210 kcal porcijoje
Add 1/2 Cajun Chicken Breast
200 kcal porcijoje
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.