TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › eggs-benedict
Eggs Benedict
Eggs Benedict bei Earls Kitchen + Bar (Canada) hat 870 kcal je angegebener Portion, mit 32.0 g Eiweiß und 61.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 870 kcal | 240 |
| Eiweiß | 32.0 g | 8.8 |
| Kohlenhydrate | 50.0 g | 13.8 |
| davon Zucker | 4.0 g | 1.1 |
| Fett | 61.0 g | 16.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 24.0 g | 6.6 |
| Ballaststoffe | 5.0 g | 1.4 |
| Salz | 5.30 g | 1.46 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 154 Minuten zügigem Gehen oder 80 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 44% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 88% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Earls Kitchen + Bar (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-11
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Leroy's Crispy Ribs
870 kcal je Portion
Lemon Meringue Pie
865 kcal je Portion
Chicken + Wontons
860 kcal je Portion
Warm Spinach + Three Cheese Dip w/ Chips
880 kcal je Portion
4 oz Sirloin + Sushi: Spicy California Roll
890 kcal je Portion
Avocado Benedict
890 kcal je Portion
Alle Earls Kitchen + Bar (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.