TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › eggs-benedict
Eggs Benedict
Eggs Benedict chez Earls Kitchen + Bar (Canada) contient 870 kcal par portion déclarée, avec 32.0 g de protéines et 61.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 870 kcal | 240 |
| Protéines | 32.0 g | 8.8 |
| Glucides | 50.0 g | 13.8 |
| dont sucres | 4.0 g | 1.1 |
| Lipides | 61.0 g | 16.8 |
| dont saturés | 24.0 g | 6.6 |
| Fibres | 5.0 g | 1.4 |
| Sel | 5.30 g | 1.46 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 154 minutes de marche rapide ou 80 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 44% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 88% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-11
Plats similaires sur ce menu
Leroy's Crispy Ribs
870 kcal par portion
Lemon Meringue Pie
865 kcal par portion
Chicken + Wontons
860 kcal par portion
Warm Spinach + Three Cheese Dip w/ Chips
880 kcal par portion
4 oz Sirloin + Sushi: Spicy California Roll
890 kcal par portion
Avocado Benedict
890 kcal par portion
Tous les plats Earls Kitchen + Bar (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.