TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › prawn-cocktail
Prawn Cocktail
Prawn Cocktail bei Earls Kitchen + Bar (Canada) hat 200 kcal je angegebener Portion, mit 27.0 g Eiweiß und 6.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 200 kcal | 119 |
| Eiweiß | 27.0 g | 16.1 |
| Kohlenhydrate | 11.0 g | 6.5 |
| davon Zucker | 5.0 g | 3.0 |
| Fett | 6.0 g | 3.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.0 g | 0.6 |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 0.6 |
| Salz | 3.20 g | 1.90 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 35 Minuten zügigem Gehen oder 18 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 53% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Earls Kitchen + Bar (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-11
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Add 1/2 Cajun Chicken Breast
200 kcal je Portion
Ice Cream Bowl
190 kcal je Portion
Add Cheddar Cheese
210 kcal je Portion
Coleslaw
210 kcal je Portion
Add Salmon
210 kcal je Portion
Side Garden Greens
190 kcal je Portion
Alle Earls Kitchen + Bar (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.