TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › prawn-cocktail
Prawn Cocktail
Prawn Cocktail iš Earls Kitchen + Bar (Canada) turi 200 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 200 kcal | 119 |
| Baltymas | 27.0 g | 16.1 |
| Angliavandeniai | 11.0 g | 6.5 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 3.0 |
| Riebalai | 6.0 g | 3.6 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 0.6 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.6 |
| Druska | 3.20 g | 1.90 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 53% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-11
Panašūs patiekalai šiame meniu
Add 1/2 Cajun Chicken Breast
200 kcal porcijoje
Ice Cream Bowl
190 kcal porcijoje
Add Cheddar Cheese
210 kcal porcijoje
Coleslaw
210 kcal porcijoje
Add Salmon
210 kcal porcijoje
Side Garden Greens
190 kcal porcijoje
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.