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Pumpkin Pie
Pumpkin Pie chez Earls Kitchen + Bar (Canada) contient 1 010 kcal par portion déclarée, avec 11.0 g de protéines et 70.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 010 kcal | 292 |
| Protéines | 11.0 g | 3.2 |
| Glucides | 86.0 g | 24.9 |
| dont sucres | 49.0 g | 14.2 |
| Lipides | 70.0 g | 20.2 |
| dont saturés | 37.0 g | 10.7 |
| Fibres | 2.0 g | 0.6 |
| Sel | 1.18 g | 0.34 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 179 minutes de marche rapide ou 93 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 51% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 20% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-11
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