TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-and-tuna-roll
Smoked Salmon and Tuna Roll
Smoked Salmon and Tuna Roll в Earls (US) содержит 848 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 848 kcal | — |
| Белки | 21.0 g | — |
| Углеводы | 118.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 150 минут быстрой ходьбы или 78 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 42% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Earls (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Пицца Маргарита
741 ккал на порцию
Grilled Chicken and Baked Brie Ciabatta
689 ккал на порцию
Chicken Bacon Avocado Wrap
620 ккал на порцию
Mediterranean Linguini with Chicken
1 094 ккал на порцию
Chili Chicken
590 ккал на порцию
Grilled Prawn Tacos
536 ккал на порцию
Все позиции Earls (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.