TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › add-baked-salmon
Lisa küpsetatud lõhe
Lisa küpsetatud lõhe (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 440 kcal, 32.0 g valku ja 34.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | 251 |
| Valgud | 32.0 g | 18.3 |
| Süsivesikud | 1.0 g | 0.6 |
| sellest suhkrud | 0.0 g | 0.0 |
| Rasvad | 34.0 g | 19.4 |
| sellest küllastunud | 6.0 g | 3.4 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 1.38 g | 0.79 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 23% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Spaghetti Bolognese
440 kcal portsjoni kohta
Kanatükid (ei sisalda lisandit)
440 kcal portsjoni kohta
Mereanni-linguine (Lõunasöök)
440 kcal portsjoni kohta
Vaarika-blush sangria kann 7.5oz
470 kcal portsjoni kohta
Lisa küüslaugu-kodusaib
410 kcal portsjoni kohta
Juustused Alfredo kikilipsud
470 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.