TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › group-penne-garlic-alfredo-with-chicken
Group Penne Garlic Alfredo with Chicken
Group Penne Garlic Alfredo with Chicken no East Side Mario's (Canada) satur 4 000 kcal norādītajā porcijā, ar 207.0 g olbaltumvielu un 238.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 4 000 kcal | 156 |
| Olbaltumviela | 207.0 g | 8.1 |
| Ogļhidrāti | 266.0 g | 10.3 |
| tostarp cukuri | 32.0 g | 1.2 |
| Tauki | 238.0 g | 9.3 |
| tostarp piesātinātās | 65.0 g | 2.5 |
| Šķiedrvielas | 18.0 g | 0.7 |
| Sāls | 24.05 g | 0.94 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 709 minūtes strauja soļa vai 367 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 200% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 401% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: East Side Mario's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-30
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Group Penne Meatballs
3 510 kcal uz porciju
Group Penne & Sausage Arrabbiatta
3 480 kcal uz porciju
Group Cheese Cappelletti
4 730 kcal uz porciju
Family Salted Caramel Brownie
2 640 kcal uz porciju
Balsamic Pesto Pizza (14" Pizzas)
2 420 kcal uz porciju
Funnel Cake with Vanilla Soft Serve - 2 pc (Select Locations)
2 400 kcal uz porciju
Visi East Side Mario's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.