TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-blush-sangria-pitcher-7-5oz
Raspberry Blush Sangria Pitcher 7.5oz
Raspberry Blush Sangria Pitcher 7.5oz no East Side Mario's (Canada) satur 470 kcal norādītajā porcijā, ar 17.0 g olbaltumvielu un 0.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 470 kcal | 79 |
| Olbaltumviela | 17.0 g | 2.9 |
| Ogļhidrāti | 66.0 g | 11.1 |
| tostarp cukuri | 59.0 g | 9.9 |
| Tauki | 0.2 g | 0.0 |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | 0.0 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 0.3 |
| Sāls | 0.11 g | 0.02 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 2% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: East Side Mario's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sausage & Peppers Penne (Lunch)
470 kcal uz porciju
Fries (Sides)
470 kcal uz porciju
Cheesy Alfredo Bowties
470 kcal uz porciju
Mario's Peach Bellini 2 oz
480 kcal uz porciju
Add Baked Salmon
440 kcal uz porciju
Chicken Fingers (excludes side)
440 kcal uz porciju
Visi East Side Mario's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.