TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roasted-button-mushrooms-mini-marios
Röstitud šampinjonid (Mini Marios)
Röstitud šampinjonid (Mini Marios) (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 35 kcal, 1.0 g valku ja 2.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 35 kcal | 97 |
| Valgud | 1.0 g | 2.8 |
| Süsivesikud | 2.0 g | 5.6 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 2.8 |
| Rasvad | 2.5 g | 6.9 |
| sellest küllastunud | 0.5 g | 1.4 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 0.06 g | 0.18 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 6 minutit reipat kõndi või 3 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 1% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07
Sarnased kirjed sellel menüül
Karamellisõpstud sibulad (katteained, lõuna)
35 kcal portsjoni kohta
Ananass (katted, Lõuna)
30 kcal portsjoni kohta
Kuubikuteks lõigatud sink
30 kcal portsjoni kohta
Mario signatuur-tomatikastmes dipp
40 kcal portsjoni kohta
Bruschetta (katteained, lõuna)
40 kcal portsjoni kohta
Vürtsikas Arrabbiata dipikaste
40 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.