TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spicy-italian-sausage
Spicy Italian Sausage
Spicy Italian Sausage no East Side Mario's (Canada) satur 360 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 33.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 360 kcal | 364 |
| Olbaltumviela | 13.0 g | 13.1 |
| Ogļhidrāti | 3.0 g | 3.0 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 1.0 |
| Tauki | 33.0 g | 33.3 |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | 9.1 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 1.0 |
| Sāls | 1.80 g | 1.82 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 64 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 30% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: East Side Mario's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-30
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Alfredo Sauce
380 kcal uz porciju
Peach Rosé Frozen Sangria 3oz
340 kcal uz porciju
Meatballs (Toppings, 14")
330 kcal uz porciju
Garden Salad - All-You-Can-Eat
330 kcal uz porciju
Mario's Meatballs
330 kcal uz porciju
Add a Garlic Twist
320 kcal uz porciju
Visi East Side Mario's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.