TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-ice-cream
Ванильное мороженое
Ванильное мороженое в East Side Mario's (Canada) содержит 160 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | 69 |
| Белки | 2.0 g | 0.9 |
| Углеводы | 26.0 g | 11.2 |
| в том числе сахара | 22.0 g | 9.4 |
| Жиры | 5.0 g | 2.1 |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | 1.7 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.19 g | 0.08 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные East Side Mario's (Canada) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Пепперони (топпинг, 14 дюймов)
160 ккал на порцию
Алкогольный фиолетовый холодный чай с лимонадом и 1 унцией джина
160 ккал на порцию
Сливочный картофельный суп с беконом
160 ккал на порцию
Цезарь аль Диаволо 1,5 унции
160 ккал на порцию
Малиновая сангрия блаш, 2.5 унции
160 ккал на порцию
Алкогольный фиолетовый холодный чай с лимонадом и 1 унцией водки
160 ккал на порцию
Все позиции East Side Mario's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.