TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › karottennudeln-mit-spinat
Karottennudeln mit Spinat
Karottennudeln mit Spinat в Eatclever (DE) содержит 482 ккал на заявленную порцию, 53.1 г белка и 9.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 482 kcal | 74 |
| Белки | 53.1 g | 8.1 |
| Углеводы | 36.5 g | 5.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.1 g | 1.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Eatclever (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Erdnuss Zucchini Nudeln
475 ккал на порцию
Tomaten Zucchini Nudeln mit Hähnchen
507 ккал на порцию
Indisches Tikka Masala mit Hähnchen
451 ккал на порцию
Lachs auf Spinatbett
522 ккал на порцию
Japanische Teriyaki Pfanne mit Reis
526 ккал на порцию
Orientalisches Kichererbsen Curry
432 ккал на порцию
Все позиции Eatclever (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.