TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lachs-auf-spinatbett
Lachs auf Spinatbett
Lachs auf Spinatbett в Eatclever (DE) содержит 522 ккал на заявленную порцию, 37.1 г белка и 36.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 522 kcal | 101 |
| Белки | 37.1 g | 7.1 |
| Углеводы | 9.6 g | 1.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 36.6 g | 7.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Eatclever (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Japanische Teriyaki Pfanne mit Reis
526 ккал на порцию
Tomaten Zucchini Nudeln mit Hähnchen
507 ккал на порцию
Karottennudeln mit Spinat
482 ккал на порцию
Erdnuss Zucchini Nudeln
475 ккал на порцию
Indisches Tikka Masala mit Hähnchen
451 ккал на порцию
Lachs Wrap
608 ккал на порцию
Все позиции Eatclever (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.