TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lachs-auf-spinatbett
Lachs auf Spinatbett
Lachs auf Spinatbett (Eatclever (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 522 kcal, 37.1 g valku ja 36.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 522 kcal | 101 |
| Valgud | 37.1 g | 7.1 |
| Süsivesikud | 9.6 g | 1.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 36.6 g | 7.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 92 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Eatclever (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Japanische Teriyaki Pfanne mit Reis
526 kcal portsjoni kohta
Tomaten Zucchini Nudeln mit Hähnchen
507 kcal portsjoni kohta
Karottennudeln mit Spinat
482 kcal portsjoni kohta
Erdnuss Zucchini Nudeln
475 kcal portsjoni kohta
Indisches Tikka Masala mit Hähnchen
451 kcal portsjoni kohta
Lachs Wrap
608 kcal portsjoni kohta
Kõik Eatclever (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.