TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spanische-reispfanne
Spanische Reispfanne
Spanische Reispfanne в Eatclever (DE) содержит 680 ккал на заявленную порцию, 53.6 г белка и 14.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 680 kcal | 111 |
| Белки | 53.6 g | 8.8 |
| Углеводы | 76.7 g | 12.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.5 g | 2.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 120 минут быстрой ходьбы или 62 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Eatclever (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Zitronengras Curry mit Reis
691 ккал на порцию
Lachs Wrap
608 ккал на порцию
Lachs Reis Pfanne mit Brokkoli
770 ккал на порцию
Japanische Teriyaki Pfanne mit Reis
526 ккал на порцию
Lachs auf Spinatbett
522 ккал на порцию
Indisches Linsen Dal
851 ккал на порцию
Все позиции Eatclever (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.