TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lachs-reis-pfanne-mit-brokkoli
Lachs Reis Pfanne mit Brokkoli
Lachs Reis Pfanne mit Brokkoli в Eatclever (DE) содержит 770 ккал на заявленную порцию, 42.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 770 kcal | 116 |
| Белки | 42.0 g | 6.3 |
| Углеводы | 90.8 g | 13.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.0 g | 3.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 136 минут быстрой ходьбы или 71 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 39% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Eatclever (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Zitronengras Curry mit Reis
691 ккал на порцию
Indisches Linsen Dal
851 ккал на порцию
Spanische Reispfanne
680 ккал на порцию
Süßkartoffel Erdnuss Curry mit Reis
913 ккал на порцию
Lachs Wrap
608 ккал на порцию
Japanische Teriyaki Pfanne mit Reis
526 ккал на порцию
Все позиции Eatclever (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.