TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lachs-reis-pfanne-mit-brokkoli
Lachs Reis Pfanne mit Brokkoli
Lachs Reis Pfanne mit Brokkoli (Eatclever (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 770 kcal, 42.0 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 770 kcal | 116 |
| Proteiini | 42.0 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 90.8 g | 13.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.0 g | 3.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 136 minuuttia reipasta kävelyä tai 71 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 39% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Eatclever (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Zitronengras Curry mit Reis
691 kcal annosta kohti
Indisches Linsen Dal
851 kcal annosta kohti
Spanische Reispfanne
680 kcal annosta kohti
Süßkartoffel Erdnuss Curry mit Reis
913 kcal annosta kohti
Lachs Wrap
608 kcal annosta kohti
Japanische Teriyaki Pfanne mit Reis
526 kcal annosta kohti
Kaikki Eatclever (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.