TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › lachs-reis-pfanne-mit-brokkoli
Lachs Reis Pfanne mit Brokkoli
Lachs Reis Pfanne mit Brokkoli bei Eatclever (DE) hat 770 kcal je angegebener Portion, mit 42.0 g Eiweiß und 24.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 770 kcal | 116 |
| Eiweiß | 42.0 g | 6.3 |
| Kohlenhydrate | 90.8 g | 13.7 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 24.0 g | 3.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 136 Minuten zügigem Gehen oder 71 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 39% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Eatclever (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Zitronengras Curry mit Reis
691 kcal je Portion
Indisches Linsen Dal
851 kcal je Portion
Spanische Reispfanne
680 kcal je Portion
Süßkartoffel Erdnuss Curry mit Reis
913 kcal je Portion
Lachs Wrap
608 kcal je Portion
Japanische Teriyaki Pfanne mit Reis
526 kcal je Portion
Alle Eatclever (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.