TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hummus
Hummus
Hummus (Eat For Fit (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 192 kcal, 8.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 192 kcal | — |
| Valgud | 8.0 g | — |
| Süsivesikud | 17.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Eat For Fit (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Veganer Grill-Teller
185 kcal portsjoni kohta
Hähnchenbrust
206 kcal portsjoni kohta
Protein-Käsekuchen mit Protein-Zitrussauce
177 kcal portsjoni kohta
Frische Banane
172 kcal portsjoni kohta
Heißluft-Fries
164 kcal portsjoni kohta
12 Gegrillte Garnelen mit Knoblauch
224 kcal portsjoni kohta
Kõik Eat For Fit (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.