TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › quinoa-salat
Quinoa-Salat
Quinoa-Salat (Eat For Fit (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 468 kcal, 33.0 g valku ja 29.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 468 kcal | — |
| Valgud | 33.0 g | — |
| Süsivesikud | 16.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 29.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Eat For Fit (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mehrkorn-Pizzabrötchen
475 kcal portsjoni kohta
Classico Salat
475 kcal portsjoni kohta
Low-Carb-Burger I ohne Bun
459 kcal portsjoni kohta
Eat-For-Fit-Salat
445 kcal portsjoni kohta
Vegetaria Pasta
508 kcal portsjoni kohta
Lachsfilet Natur mit Weißwein-Sauce
512 kcal portsjoni kohta
Kõik Eat For Fit (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.