TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › ebiko
Ёбико
Ёбико no Ёбидоёби (RU) tem 224 kcal por porção declarada, com 5.7 g de proteína e 9.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 224 kcal | 224 |
| Proteínas | 5.7 g | 5.7 |
| Hidratos de carbono | 29.3 g | 29.3 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 9.2 g | 9.2 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 40 minutos de caminhada rápida ou 21 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Ёбидоёби (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-11
Itens semelhantes nesta ementa
Запечённый C Лососем Спайси
225 kcal por porção
Лосось Темпура
225 kcal por porção
Запечённый c Курицей
226 kcal por porção
Фифа 2026
222 kcal por porção
Чикуби
222 kcal por porção
Чикен Чиз Бекон
222 kcal por porção
Todos os itens de Ёбидоёби (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.