TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › syake
Сяке
Сяке no Ёбидоёби (RU) tem 368 kcal por porção declarada, com 31.4 g de proteína e 17.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 368 kcal | 368 |
| Proteínas | 31.4 g | 31.4 |
| Hidratos de carbono | 22.4 g | 22.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 17.0 g | 17.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 65 minutos de caminhada rápida ou 34 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Ёбидоёби (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Чизкейк Клубника
363 kcal por porção
Чизкейк New York
363 kcal por porção
Чизкейк Шоколад
363 kcal por porção
Моти Шоколад
359 kcal por porção
Соус Лава
357 kcal por porção
Соус Ореховый
357 kcal por porção
Todos os itens de Ёбидоёби (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.