TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › big-breakfast-with-waffle
Big Breakfast with Waffle
Big Breakfast with Waffle bei Eggsmart hat 1 390 kcal je angegebener Portion, mit 61.0 g Eiweiß und 76.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 390 kcal | — |
| Eiweiß | 61.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 115.0 g | — |
| davon Zucker | 17.0 g | — |
| Fett | 76.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22.0 g | — |
| Ballaststoffe | 7.0 g | — |
| Salz | 10.93 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 246 Minuten zügigem Gehen oder 128 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 70% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 182% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Eggsmart veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Smashed Burger
1 400 kcal je Portion
Big Breakfast with Pancake
1 410 kcal je Portion
Smothered Breakfast Burrito
1 440 kcal je Portion
Peruvian Poutine
1 440 kcal je Portion
Chocoholic (Buttermilk Pancakes)
1 480 kcal je Portion
Peameal Club Sandwich
1 300 kcal je Portion
Alle Eggsmart Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.