TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › big-breakfast-with-waffle
Big Breakfast with Waffle
Big Breakfast with Waffle no Eggsmart satur 1 390 kcal norādītajā porcijā, ar 61.0 g olbaltumvielu un 76.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 390 kcal | — |
| Olbaltumviela | 61.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 115.0 g | — |
| tostarp cukuri | 17.0 g | — |
| Tauki | 76.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 22.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | — |
| Sāls | 10.93 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 246 minūtes strauja soļa vai 128 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 70% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 182% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Eggsmart publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Smashed Burger
1 400 kcal uz porciju
Big Breakfast with Pancake
1 410 kcal uz porciju
Smothered Breakfast Burrito
1 440 kcal uz porciju
Peruvian Poutine
1 440 kcal uz porciju
Chocoholic (Buttermilk Pancakes)
1 480 kcal uz porciju
Peameal Club Sandwich
1 300 kcal uz porciju
Visi Eggsmart ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.