TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › big-breakfast-with-waffle
Iso aamiainen vohvelilla
Iso aamiainen vohvelilla (Eggsmart) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 390 kcal, 61.0 g proteiinia ja 76.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 390 kcal | — |
| Proteiini | 61.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 115.0 g | — |
| josta sokereita | 17.0 g | — |
| Rasva | 76.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 22.0 g | — |
| Kuitu | 7.0 g | — |
| Suola | 10.93 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 246 minuuttia reipasta kävelyä tai 128 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 70% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 182% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Eggsmart julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Smash-hampurilainen
1 400 kcal annosta kohti
Iso aamiainen ohukaisella
1 410 kcal annosta kohti
Kuorrutettu aamiaisburrito
1 440 kcal annosta kohti
Perulainen poutine
1 440 kcal annosta kohti
Suklaaholisti (Piimäletut)
1 480 kcal annosta kohti
Peameal-klubivoileipä
1 300 kcal annosta kohti
Kaikki Eggsmart annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.