TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › chicken-waffle-club-sandwich
Sandes Club de Frango e Waffle
Sandes Club de Frango e Waffle no Eggsmart tem 1 850 kcal por porção declarada, com 37.0 g de proteína e 146.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 850 kcal | — |
| Proteínas | 37.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 99.0 g | — |
| dos quais açúcares | 12.0 g | — |
| Gordura | 146.0 g | — |
| das quais saturados | 26.0 g | — |
| Fibra | 10.0 g | — |
| Sal | 6.08 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 328 minutos de caminhada rápida ou 170 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 93% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 101% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Eggsmart · checked 2026-10-29
Itens semelhantes nesta ementa
Sandes Chicken Club
1 870 kcal por porção
Sweet Super Stack
1 720 kcal por porção
Bife com Ovos
1 610 kcal por porção
Poutine Club de Frango
1 540 kcal por porção
Chocoholic (Panquecas de leitelho)
1 480 kcal por porção
Poutine Peruana
1 440 kcal por porção
Todos os itens de Eggsmart · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.