TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › fries
Fries
Fries no Eggsmart satur 340 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 340 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 37.0 g | — |
| tostarp cukuri | 0.0 g | — |
| Tauki | 20.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | — |
| Sāls | 4.30 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 72% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Eggsmart publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bacon (Signature Breakfasts)
360 kcal uz porciju
Kid’s Traditional Pancakes
360 kcal uz porciju
Sweet Potato Fries
370 kcal uz porciju
sub Hazelnut Spread
370 kcal uz porciju
Hollandaise
300 kcal uz porciju
Milk (2%)
260 kcal uz porciju
Visi Eggsmart ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.