TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › fries
Fries
Fries no Eggsmart tem 340 kcal por porção declarada, com 4.0 g de proteína e 20.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | — |
| Proteínas | 4.0 g | — |
| Carboidratos | 37.0 g | — |
| dos quais açúcares | 0.0 g | — |
| Gordura | 20.0 g | — |
| das quais saturados | 2.0 g | — |
| Fibras | 4.0 g | — |
| Sal | 4.30 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 60 minutos de caminhada rápida ou 31 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 17% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 72% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Eggsmart · checked 2026-10-16
Itens semelhantes neste cardápio
Bacon (Signature Breakfasts)
360 kcal por porção
Kid’s Traditional Pancakes
360 kcal por porção
Sweet Potato Fries
370 kcal por porção
sub Hazelnut Spread
370 kcal por porção
Hollandaise
300 kcal por porção
Milk (2%)
260 kcal por porção
Todos os itens de Eggsmart · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.