TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bashkirskiy-chak-chak
Башкирский Чак-Чак
Башкирский Чак-Чак в Эко Пышка (RU) содержит 332 ккал на заявленную порцию, 6.4 г белка и 12.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 332 kcal | 332 |
| Белки | 6.4 g | 6.4 |
| Углеводы | 49.1 g | 49.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.2 g | 12.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Эко Пышка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Осетинский Пирог с Курицей и Сыром
331 ккал на порцию
Рогалики с Повидлом
330 ккал на порцию
Фрикадельки из Индейки
324 ккал на порцию
Биточки из Индейки
324 ккал на порцию
Ёжики Куриные
324 ккал на порцию
Зефир Плодово-Ягодный
340 ккал на порцию
Все позиции Эко Пышка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.