TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › yogur-griego-natural
Yogur Griego Natural
Yogur Griego Natural (El Corte Inglés (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 146 kcal, 4.3 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 146 kcal | 117 |
| Valgud | 4.3 g | 3.4 |
| Süsivesikud | 4.9 g | 3.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | 9.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 26 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: El Corte Inglés (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Aceitunas Rellenas de Anchoa
146 kcal portsjoni kohta
Rebitud sealiha
146 kcal portsjoni kohta
Pollo al Curry con Arroz Basmati
145 kcal portsjoni kohta
Gazpacho Selection
147 kcal portsjoni kohta
Salchichas Ibéricas
147 kcal portsjoni kohta
Arroz Chaulafan
148 kcal portsjoni kohta
Kõik El Corte Inglés (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.