TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gyozas-de-carne
Lihagyozad
Lihagyozad (El Gallo (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 191 kcal, 8.5 g valku ja 6.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 191 kcal | 191 |
| Valgud | 8.5 g | 8.5 |
| Süsivesikud | 25.0 g | 25.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.0 g | 6.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: El Gallo (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Salsa Parmesano y Pera
186 kcal portsjoni kohta
Salsa de Parmesano y Pera
186 kcal portsjoni kohta
Pulled Pork BBQ
185 kcal portsjoni kohta
Kolme hõrgutise riis
200 kcal portsjoni kohta
Hélices Microondas
178 kcal portsjoni kohta
Triángulos Alcachofas y Jamón
205 kcal portsjoni kohta
Kõik El Gallo (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.