TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › oblea-de-arroz
Oblea de Arroz
Oblea de Arroz iš El Gallo (ES) turi 85 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.9 g baltymų ir 4.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 85 kcal | 425 |
| Baltymas | 0.9 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 11.0 g | 55.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.0 g | 20.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 15 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Gallo (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Salsa Siciliana
79 kcal porcijoje
Salsa Boloñesa Vegana
94 kcal porcijoje
Salsa Napolitana
95 kcal porcijoje
Bizcochos de Arroz Salados
99 kcal porcijoje
Chocoarroz
99 kcal porcijoje
Salsa Tomate a la Parmesana
70 kcal porcijoje
Visi El Gallo (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.