TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › oblea-de-arroz
Oblea de Arroz
Oblea de Arroz в El Gallo (ES) содержит 85 ккал на заявленную порцию, 0.9 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 85 kcal | 425 |
| Белки | 0.9 g | 4.5 |
| Углеводы | 11.0 g | 55.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.0 g | 20.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность El Gallo (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Salsa Siciliana
79 ккал на порцию
Salsa Boloñesa Vegana
94 ккал на порцию
Salsa Napolitana
95 ккал на порцию
Bizcochos de Arroz Salados
99 ккал на порцию
Chocoarroz
99 ккал на порцию
Salsa Tomate a la Parmesana
70 ккал на порцию
Все позиции El Gallo (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.