TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › oblea-de-arroz
Oblea de Arroz
Oblea de Arroz no El Gallo (ES) satur 85 kcal norādītajā porcijā, ar 0.9 g olbaltumvielu un 4.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 85 kcal | 425 |
| Olbaltumviela | 0.9 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 11.0 g | 55.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.0 g | 20.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 15 minūtes strauja soļa vai 8 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: El Gallo (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Salsa Siciliana
79 kcal uz porciju
Salsa Boloñesa Vegana
94 kcal uz porciju
Salsa Napolitana
95 kcal uz porciju
Bizcochos de Arroz Salados
99 kcal uz porciju
Chocoarroz
99 kcal uz porciju
Salsa Tomate a la Parmesana
70 kcal uz porciju
Visi El Gallo (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.